STUDIO BALANCEN PALVELUT
Henkilökohtaisempaa liikunnan ja hyvinvoinnin ohjausta pienryhmissä & yksilövalmennuksina
Studio Balance tarjoaa mm.
- Joogan ja Pilateksen viikkotunnit
- Joogan syventävät kurssit
- Pilates starttikurssit
- Äitiysliikunta
- Grounding Yin- ja Feminine Yin-joogahoidot
- Kvanttihypnoosi
- Personal Training ja ravintovalmennus
- Yksilöllinen joogavalmennus
- ChakraBalance: Tietoisuus- ja tunnetyöskentely -yksilövalmennus
- Joogan & pilateksen Yksityis- ja yritystunnit
PT Tiina Ekman
Hyvän olon Pilates
Tiinan palvelut:
- Hyvän Olon Pilates-viikkotunnit
- Hyvän Olon Treeni-viikkotunnit
- Pilates starttikurssit
- Personal Training ja ravintovalmennus
- Juoksukoulut ja triathlonvalmennus
- Fascia Method-ohjaaja
Mari Salminen
Karunya Yoga Tampere
Mari on toinen Studio Balancen perustajista ja vastaa mm. Studion asiakaspalvelusta ja markkinoinnista. Mari toimii Studion vastaavana joogaopettajana. Joogatuntien lisäksi tarjoaa joogan yksilövalmennusta, kvanttihypnoosia sekä ChakraBalance: Tietoisuus- ja tunnevalmennusta.
Marin palvelut:
- Karunya Yoga- joogan viikkotunnit
- Joogan syventävät kurssit ja työpajat
- Grounding Yin- ja Feminine Yin-joogahoidot
- Meridiaanihieronta ja akupainanta
- Meditaatio-ohjaaja
- Yoga Nidra-ohjaaja
- Hengitysohjaaja
- Henkilökohtainen joogavalmennus
- ChakraBalance: Tietoisuus-, kehotietoisuus- ja tunnevalmennus
- Kvanttihypnoosi
HENKILÖKUNTAMME
Marin ja Tiinan lisäksi Studio Balancessa toimii useampia hyvinvointialan yrittäjiä. Yhdessä haluamme luoda monipuolisen kokonaisuuden palveluita, joita Sinä voit hyödyntää tarpeidesi mukaan. Alla esittelemme Studiolla vakituisesti palveluitaan tarjoavia upeita yrittäjänaisia.
PT Hanne-Leena
Hanne-Leena Pirinen ohjaa Studio Balancessa pienryhmäkursseja synnyttäneille. Hän on Personal Trainer, Äitiysliikuntavalmentaja ja Ravintovalmentaja.
Hanne-Leenan palvelut:
- Palaudu synnytyksestä- pienryhmävalmennus
- Äitiysliikunnan yksilövalmennus
Erja Pettersson
Kalevalainen jäsenkorjaus
Erja on hevoshieroja ja kouluttautuva Kalevalainen jäsenkorjaaja. Studio Balancessa Erja tarjoaa Kalevalaista jäsenkorjausta oppilastyönä.
Kalevalainen jäsenkorjaus on kansanperinteeseen pohjautuva manuaalinen kehon tuki- ja liikuntaelimistöön kohdistuva pehmytkudoskäsittely, eli mobilisaatiohoito.
Hoidon lähtökohtana on tuki- ja liikuntaelimistön (TULE) toimintaketjun/ -ketjujen epätasapainoon tai virheasentoon joutunut tila, joka voi aiheuttaa lihasten, kalvorakenteiden ja jänteiden kiristymisen kautta kudospaineen kasvua, haitata solujen ja kudosten ravinnon- ja hapensaantia ja aiheuttaa hermopinteitä ja kipua.
Kalevalaiseen jäsenkorjaukseen pääset varaamaan ajan Erjan omien sivujen kautta.
SANNI SIIRTOLA -Wellness & coaching
Lempeä ja läsnäoleva Sanni tarjoaa Studiolla Access Bars- ja Brain Relief-hoitoja, sekä aloittaa LCF-Life Coach ratkaisukeskeiset harjoitusvalmennukset keväällä 2024.
Brain Relief ®
Brain Relief® on täysin Suomessa kehitetty syvärentouttava kosketushoito. Tarkasti valittu musiikki on hoidossa olennainen osa ja hoito itsessään on vaikuttava, lempeä ja tehokas. Brain Relief -hoito auttaa pitkittyneen stressin katkaisussa ja tasapainottaa sekä kehoa että mieltä.
Access Bars ®
Access Bars ® on hoitomuoto, joka tarjoaa hoidettavalleen vähintään ihanan rentoutushetken. Parhaimmillaan se voi vapauttaa stressiä ja auttaa sinua päästämään irti turhista taakoista. Bars- hoidossa kosketetaan hellästi 32 pistettä pään alueella.
Pääset lukemaan Sannin palveluista lisää hänen omilta verkkosivuiltaan, jonka kautta voit varata myös oman aikasi rentouttaviin hoitoihin tai valmennukseen.
