Twerk with chair -Pakarat ja lantio liikkeelle tuoli Twerk kurssilla

Positiivista energiaa arkeen ja kehoon liikettä. Tanssista saat uuden energisoivan harrastuksen, joka piristää arkeasi varmasti. Tällä kurssilla pääset tutustumaan twerkin perustekniikkaan ja harjoittelemaan menevän koreografian. Tuoli twerk tarjoaa hieman helpotusta liikkeiden tekemiseen ja sen avulla opetellaan monien liikkeiden tekniikkaa.

Mitä on Twerk with Chair? Twerk with your chair! on tanssi, jossa on sensuellia asennetta ja monipuolista tuolin käyttöä twerkin parissa. Tuolin kanssa saat uuden ulottuvuuden liikkeisiin. Tuoli toimii luotettava tanssiparina ja antaa tukea useisiin liikkeisiin. Tunnilla pidetään hauskaa ja harjoitellaan rennolla otteella ilman turhia paineita. 

Tunnin rakenne: 

• 🌸Alkulämmittely, 

• 🌺Twerk tekniikkaa tuolin kanssa 
• 🌸Lopuksi yhdistelemme tempuista ja muista harjoituksista Chair Twerk koreografian 
• 🌺Loppuun kehonhuolto ja rentoutuminen 
• 🌸Kesto yhteensä 60 min
•  Huomioitavaa: Tunti sisältää siis muutakin, kuin pelkkää tanssia eli sopii kaiken tasoisille liikkujille. Tunnilla saat myös vaihtoehtoisia liikkeitä, jos et pysty tekemään kaikkea. Tule siis rohkeasti mukaan kurssille.

Kurssin tiedot:

• - Kurssit alkavat tasaisin väliajoin, lue lisää alla olevasta linkistä
  
• - Kurssi kestää 4x 
• - Kurssimaksu on 69e (kortilla)
•  - Maksuvälineenä käy myös Smartum, EazyBreak, Edenred tai e-passi
  
• - Kurssille on pienryhmä, johon otetaan maksimissaan 10 oppilasta 

Tutustu kurssin ohjaajaan ja palveluihin lisää tästä: https://www.piagrina.fi